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De mi cocina : con poca grasa pero con mucho sabor
Pereda, Lucy.
Adult Nonfiction RM237.7 .P465 2002

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Summary: El libro nos permitirá conocer otra de las tantas facetas de la conocida animadora de televisión. En este trabajo la autora nos mostrará una más de las diversas actividades que lleva a cabo en su vida: la cocina. Bajo la perspectiva de una vida sana, las recetas se orientan a crear exquisiteces con ingredientes bajos en grasas y por ende en calorías, logrando así una dieta alejada de los riesgos que podemos ir adquiriendo con una mala alimentación. Las instrucciones son entregadas en un lenguaje sencillo lo que permite que cualquier persona, aunque no esté enteramente ligada con la cocina, pueda realizar algunas de las diversas recetas que el libro contiene ayudando a la vez a que toda la familia comience a participar de una vida más saludable y hacerla una costumbre sin que por ello se arriesgue el sabor.


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